Сочинение на тему Страх (Что такое страх)

Сочинение на тему Страх (Что такое страх)

Страх – своего рода защитная реакция организма. Страх свойственен каждому человеку, только одни могут его контролировать, а другие поддаются своим сиюминутным переживаниям. Особенность страха заключается в том, что он может распространяться от одного человека к другому, ярким примером является паника. В здании вспыхнул пожар, одни люди включают сигнализацию и сообщают другим, что нужно идти на выход. А другие в страхе бегают из стороны в сторону и кричат, что мы все умрём, все сгорим. Эмоциональные люди быстро этому поддаются и начинают паниковать, если вокруг много людей, может начаться давка и пострадавших будет больше. Вот в чём состоит опасность страха.

Если окунуться в историю, можно заметить, что люди всегда стремились освободиться от страха. Каждому человеку не приятно это чувство тревоги, которое не позволяет ничего делать. С былых времён особо ценилась смелость, храбрость и умение совладать с эмоциями.

Не стоит забывать, что страх является наилучшим инструментом для управления массами. Этим фактом активно пользуются правители. Если люди утратят страх и каждый будет делать, что хочет, наступит хаос.

Такие чувства, как: тревога, дурное предчувствие и беспокойство подтверждают человеческую уязвимость и открытость перед этим миром. Смелость не есть отсутствие страха, смелость – это его преодоление. Все известные русские воины тоже испытывали страх перед сражением, раны и смертью, но они ему не поддавались. Для них благородство, смелость, честь и победа были важнее всего. Они были готовы поставить на кон всё, их ничто не останавливало. И именно этот факт привёл их к победе.

Изначально страх был дан человеку для того, чтобы уберечь от опасных и необдуманных действий. Другое его название – это инстинкт самосохранения. Именно благодаря ему человек не прыгает с высоких гор или строений, именно благодаря ему человек научился вычислять уровень опасности той или иной ситуации. Страх – это защита, но есть проблема, страх может переходить в тревожные расстройства, панические атаки. А это уже заболевания, которые серьёзно ухудшают уровень жизни, порой не только самому человеку, но и его окружению.

Чтобы избавиться от навязчивого чувства страха, необходимо понять истинную природу страха и научиться здраво оценивать ситуацию, нужно объяснять себе, что некоторые суждения и ощущения возникают необоснованно и на них не стоит реагировать. Если самостоятельно контролировать страх не получается, то стоит обратиться к психологу.

2 вариант

Все мы чего то боимся. Чувство страха дано человеку природой, ведь именно оно лежит в основе инстинкта самосохранения. Страх – это эмоция, а эмоция – это инструмент при помощи которого мы создаём реальность. Испытывая страхи, вы притягиваете то, чего на самом деле боитесь и наоборот. Бывают, разные виды страха.

Один из самых главных страхов – это страх одиночества. И он присущ даже тем людям, которые имеют семью, часто встречаются с друзьями и т.д. Страх одиночества может выражаться в виде чувства невыносимого беспокойства и тревоги при необходимости быть наедине с собой, чувства тоски и скуки, т.к. человеку неинтересно наедине с собой и он не понимают, чем заняться, а если и пытается найти занятие, то испытывают трудности на нем сосредоточиться. Или, например, проявляется как патологическая ревность, желание удержать рядом с собой своего партнера, детей и препятствовать их самостоятельной жизни; попытки любой ценой удерживать социальные связи, даже если они не приносят удовлетворения.

Самый глупый страх – страх, что подумают обо мне и какие сделают выводы? Мои близкие люди или незнакомые .Страх «Что будет, если я поведу себя не так?» лучше заменить на «Не попробуешь-не узнаешь» Страх — неизбежный спутник нашей жизни. Он будет постоянно меняться ,но то ,что он будет с нами от рождения до смерти-это факт .Каждый человек хотел бы побороть или хотя бы уменьшить свой страх.

Страх нестабильности заставляет людей годами ходить на нелюбимую работу. При этом люди сами того не подозревая могли бы изменить хотя бы отношение к тому, что они делают на той самой работе, и уже это было бы шагом к изменению психологического, а за ним и физического состояния.

Еще есть страх темноты, которые вскоре смешивается с другими страхами. К примеры из-за него вы можете начать бояться чего то еще .К примеру ,подъездов. Старые, грязные, темные подъезды со скрипучим лифтом. Кромешная темнота в подъезде и кажется, что вот- вот и тебя кто-то попытается убить.

Страх и причину его возникновения мы можем себе объяснить. Боюсь выступать на публике, потому что в детстве стоял у доски, меня отчитал учитель при всех, обозвал, мне было стыдно, обидно. К этой цепочке тоже нужно суметь прийти, но откуда он взялся, почему и что это за страх – ответить можно.

Так как же избавиться от страхов? Один из способов столкнуться с ним лицом к лицу. Например, если вы боитесь подойти и поздороваться с кем то, пойти и пересилить себя. Также, страх можно изучить. Если вы до потери сознания боитесь жучков, то – узнайте о них больше, ведь скорее всего они безобидны.

Выходите из зоны комфорта, открывайте свои границы, смотрите на мир под разными углами, не бойтесь мнения окружающих. Страх охраняет нас и сохраняет нашу жизнь и нашу психику, он очень нужен и важен, но нередко как раз он стоит на пути самых важных решений, которые так и остаются непринятыми.

Сделайте ревизию своих страхов, это может оказаться очень полезным!

9 класс. 15,3 ОГЭ

Также читают:

Картинка к сочинению Страх (Что такое страх)

Популярные сегодня темы

В произведении «Князь Серебряный» идет описание событий второй половины 16 века, где изображаются все характерные черты истории того периода.

Борис Михайлович Кустодиев (1878-1927) – известный русский художник и график. Родился в Астрахани в семье преподавателя духовной гимназии. Впервые проявил интерес к живописи в пятилетнем возрасте.

Данте Алигьери был автором «Божественной комедии». Он написал его незадолго до смерти. В ней три части.

Я живу в большом светлом шестнадцатиэтажном доме на десятом этаже. Из окна я вижу полосу горизонта с лесом, а когда нет облаков, то открывается вид на красивый закат.

Баба-яга является одним из главных персонажей русских народных сказок. По идее, Баба-яга олицетворяет собой злые силы, она ворует детей, жарит их в печке и съедает

Сочинение Что такое страх

Что такое страх? Наверное, многие из нас задавали себе такой вопрос. Но ответ на него у всех разный, так как каждый воспринимает это явление по-своему, опираясь на свои мысли, чувства, знания и опыт. Так что же такое страх? И почему в большинстве случаев его трактуют по-разному?

На мой взгляд, страх – это, в первую очередь, инстинкт. Он помогает человеку уберечься от потенциальной опасности. Только представьте, что могло бы произойти с абсолютно бесстрашным человеком. Во-вторых, страх – это сильная и яркая эмоция, которую испытывают люди. Она помогает жить и не совершать необдуманных поступков, помогает ценить и любить жизнь. Но страх имеет и обратную сторону медали. Он может убить человека. Такая ситуация возможна, например, с впечатлительными людьми, у которых может остановиться сердце от сильного испуга. Или это ещё может случиться с теми, кто подвержен панике в каких-то экстремальных ситуациях, у которых не выдерживают нервы.

Приведу пример. В 1912 году произошла одна из самых масштабных трагедий, в ночь с четырнадцатого на пятнадцатое апреля затонул «Титаник», который унёс огромное количество жизней. В ту ночь все люди на борту испытывали сильнейший страх. Кто-то старался бороться с этим чувством и пытаться выжить, а кто-то подвергался панике и убивал себя раньше, чем затонуло судно. Страх смерти – один из сильнейших разновидностей страха. А какие ещё бывают? И чем они отличаются друг от друга?

Помимо вышеперечисленных разновидностей, существует ещё один вид, который называется «фобия». Чем фобия отличается от самого страха? Фобия, на мой взгляд, это «вымышленный» страх, который заставляет бояться человека, находящего в привычных условиях. Например, некий человек боится летать на самолёте. Одна мысль о том, как он находится на борту и летит, приводит его в ужас – это фобия. А страх – это то, что происходит с человеком здесь и сейчас. Например, он уже находится на парящем в небе самолёте. Вдруг что-то начинает сильно трясти самолёт. Только в этот момент появляется страх. Есть ещё одно отличие между ними. Фобию можно побороть, работая над собой, а страх побороть нельзя. Он появляется неожиданно в какой-то определённый момент. А чем отличается инстинктивный страх от эмоционального? Первый вид страха является врождённым. Он уберегает человека от необдуманных поступков. Например, благодаря этому чувству человек просто так не прыгнет в ледяную воду Атлантического океана. Так как понимает, что с ним будет. А вот второй вид страха может заставить без колебаний прыгнуть в ту самую ледяную воду в каких-то чрезвычайных ситуациях.

Учитывая всё вышесказанное, можно дать обобщенное определение термину «страх» – это боязнь чего – либо в разной степени в зависимости от ситуации.

Вариант 2

В какой-то старинной книжке мною было прочитано про концепцию различных эпох, через которые проходит человечество и идет оно от золотого века, когда ситуация просто великолепна и до железного – современного периода, когда ситуация весьма плачевна. Одной из характеристик железного века является страх, который охватывает практически всех людей в прямой или косвенной форме и управляет действиями людей по отдельности и массово.

Конечно, относительно различных веков вопрос может быть дискуссионным, но вот касательно страха, трудно возразить. Ведь куда ни посмотреть, практически везде наблюдается страх, его формы и последствия. Печально, но большинством действий современных людей управляет страх, поэтому на мой взгляд страх – основное качество современного человека.

Наверное, причиной страха является фундаментальное неведение и невежество. Проще говоря, страх – по большей части прерогатива глупых людей. Разумный человек не имеет отсутствия страха, но его ориентация и понимание мира немного иные, поэтому страх таким человеком не управляет и вообще не оказывает существенного воздействия.

Невежество и незнание могут заключаться в недостаточном исследовании себя и мира. Ведь не зря говорят – больше всего человек боится неизвестности. Действительно, когда повсюду ощущается какая-то зыбкость и шаткость и не совсем понятно, как следует действовать, отсутствует уверенность в собственных убеждения х и картине мира, естественным образом приходит страх.

Впрочем, такое трудно судить, хотя и в какой-то степени нужно порицать. К примеру, не называть страх чем-то естественным и нормальным и тем самым оправдывать невежество. Страх является естественным свойством для животных – существ, которые изначально рождаются в ситуации взаимного притеснения и пожирания, тотального непонимания чего-то более существенного помимо потребностей еды, безопасности и размножения.

Для человека страх все-таки в большей степени является атавизмом, хотя, повторюсь, он может вполне нормальным образом возникать и речь не об отрицании этого чувства, попытке как-то подавить или вытеснить из своего эмоционального фона. Наоборот, разумный человек может даже сознательно усиливать свой страх, использовать его. К примеру, то переживание, которое иногда носит название страх божий – отличное подспорье для того чтобы быть более-менее достойным человеком.

Что такое страх

Несколько интересных сочинений

Одно из самых известных произведений Михаила Александровича Шолохова является работа Тихий дон, описывающее жизнь простых людей во время революции и войны.

Степан – главный герой сказа Бажова «Хозяйка Медной горы». Он был крепостным и работал на Красногрских рудниках в Гумешках

В своём произведении «Уроки французского», Валентин Распутин описывает тяжелую послевоенную жизнь. Шли трудные годы, страна только-только начинала восстанавливаться после разрухи.

Рассказ «Певцы» вошел в цикл И.С. Тургенева «Записки охотника». Вначале автор описывает село Колотовка, разделенное на две части оврагом. Рассказчик уделяет большое внимание пейзажу, вникая в каждую деталь

Одним из второстепенных персонажей произведения является Антон Антонович Загорецкий.

Сочинение на тему Страх (Что такое страх)

Сочинение – рассуждение на тему Что такое Страх 15.3 ОГЭ

  • Страница 1 из 1
  • 1
ХарнокинДата: Среда, 06.02.2019, 09:51 | Сообщение # 1

Сочинение – рассуждение на тему Что такое Страх 15.3 ОГЭ

Основной Государственный Экзамен 2018-2019 учебный год. Официальный сайт. Открытый банк заданий. Русский язык. ФИПИ. ФГОС. ОРКСЭ. Школа России. 21 век. ГДЗ и Решебник для помощи ученикам и учителям.

Здесь мы предлагаем вам прочитать и бесплатно скачать несколько примеров и образцов сочинений по основной теме ЕГЭ, ГИА или ОГЭ-2019. Данное эссе, реферат или готовое школьное сочинение – рассуждение по плану покажет вашему 9-ти класснику, как лучше написать итоговое сочинение в школе на экзамене ОГЭ-2018. Все сочинения и изложения включают в себя тезис, доказательство, вывод, вступление, аргументы, описание и заключение с выводами. Здесь идет полный разбор произведения разных авторов с планом, а также можно прочитать краткое и полное описание или репортаж. Большое или краткое сочинение-пересказ на экзамене в школе вы сможете написать самостоятельно, прочитав краткие рассказы по данному сочинению – изложению.

Вариант. Ответы. 9 класс. Номер сочинение-рассуждения № 15.3

Скачать бесплатно несколько вариантов экзаменационных сочинений

ОГЭ готовые сочинения с примерами. Все темы сочинений для экзамена. 9 класс

Скачать бесплатно аргументы из литературы для сочинения на экзамене

Скачать бесплатно без регистрации проект – презентацию на тему: Что такое Страх 15.3 ОГЭ

Образец и пример краткого сочинения № 1 на тему: Что такое Страх 15.3 ОГЭ . Как написать мини сочинение с планом по тексту Жвалевского. Примеры из жизни и произведения литературы с аргументами

Страх – это чувство, которое ощущается при возникновении какой либо опасности. Страх у человека сопровождается холодным потом, дрожью в руках и перехватом дыхания. Каждый из нас чего-то боится в своей жизни, и это абсолютно естественно. Чувство страха дано человеку природой, ведь именно оно лежит в основе инстинкта самосохранения. Мы стараемся не приближаться к опасным местам, сторонимся бездомных животных на улице и настороженно относимся ко всему незнакомому. Именно поэтому многие люди боятся темноты, высоты, воды, огня или, например, собак и змей.

Но порой страх сильно мешает нам жить. Когда человек боится летать на самолете, ему с трудом даются заграничные командировки. А что уж говорить о знакомом всем страхе перед стоматологом! Мы можем до последнего тянуть с визитом к этому специалисту, пока зуб не разболится так, что никакого другого выбора, как сесть в кресло, у нас просто не останется.

Если мы чего-то боимся, мы можем рисовать в своем воображении ужасные картины грядущих событий, потому что у страха, как известно, глаза велики. Помню, как в прошлом месяце я очень боялся писать контрольную по алгебре, так как от результата этой работы зависела моя оценка в четверти.

Ночью перед уроком математики я плохо спал. Мне даже приснился кошмар о том, что я не успеваю вовремя решить задачу, и Марина Петровна (наша учительница) отбирает у меня тетрадку со словами: «Ну все Смирнов, ждет тебя большая двойка в журнале!»

В результате утром я, с трудом пересилив желание остаться дома и притвориться больным, пришел в класс и трясущимися руками взял листок с текстом контрольной. Каково же было мое удивление, когда я увидел, что задания там очень легкие. Я быстро справился с ними и сдал тетрадь Марине Петровне одним из первых. За работу я получил пятерку.

Это событие стало для меня ярким примером того, что часто наши страхи абсолютно не обоснованы. Преодолевая их, мы становимся сильнее и свободнее, это помогает нам почувствовать себя лучше и добиться поставленных целей, таких как, например, хорошая оценка по алгебре в журнале.

Читать далее.

Что такое страх и как с ним бороться?

Каждый из нас испытывал чувство страха в реальной жизни или в своём воображении. Это состояние всегда сопровождается отрицательными эмоциями. Что такое страх, каковы причины его возникновения и как с ним справиться обсудим в данной статье.

Что такое страх?

Страх – это эмоционально окрашенная кратковременная эмоция или относительно длительное психическое состояние, чувство внутренней напряжённости, порождаемые переживанием реальной или воображаемой (ожидаемой) опасности.

Страх основан на природном инстинкте самосохранения и имеет защитный характер. Именно страх заставляет человека защищаться от настоящей опасности и предупреждать о будущей. Страх способен человека ввести в ступор, заставить его иррационально мыслить или, наоборот, сконцентрироваться и выбрать неожиданное и правильное решение.

На уровне психики он сопровождается беспокойством, тревогой, понижением настроения, а на уровне физиологии – учащённым пульсом и дыханием, повышением давления, снижением голоса, потливостью, слабостью и т.д.

Если страх кратковременный и исчезает после отступления опасности, он способен защитить и не принести вреда здоровью. Это естественная реакция нашего организма на внешний раздражитель. Если же страх сопровождает человека долгое время, мешает жить, угнетает, становится навязчивым – это уже патологический страх, избавиться от которого без психотерапевта практически невозможно.

Причины возникновения страха

Причины появления страха как общие, так и у каждого свои. Зачастую они кроются в детстве. Если ребёнок воспитывался в авторитарной, гиперопекаемой семье, где постоянно присутствовала угроза за невыполнение задания или падение с качели, где родители властвовали или чрезмерно опекали, то это повлияло на формирование будущей личности и отношение к жизни. Либо воспитание ребёнка в неблагополучных и конфликтующих семьях.

Причины страха могут быть связаны с перенесёнными заболеваниями или присутствующими в настоящий момент. Причины скрываются и в пережитых человеком критических или кризисных ситуациях.

Какими бы причины страха не были, человек всегда испытывает дискомфорт. Но проживание страха всегда индивидуально и зависит от личностных особенностей каждого.

Как бороться со страхом?

«У страха глаза велики», – гласит народная мудрость. Не испытывать чувство страха мы не можем, краткосрочный или долгосрочный, он идет с нами по жизни. Да и сама жизнь последнее время преподносит нам такие сюрпризы, что без этой сильной эмоции не обойтись. Как победить страх?

– Если это страх патологический, то бороться с ним можно только со специалистом психотерапевтическими методами индивидуально.

– Обычный страх человек в состоянии победить самостоятельно. Важно осознать, что чувство страха присуще каждому, и это не характеризует человека, как слабого и трусливого. Если кто-то скажет вам, что ничего не боится, то это либо хвастовство, либо «диагноз».

– Не нужно постоянно проигрывать в голове вашу «страшную» ситуацию, этим вы забиваете своё подсознание отрицательной информацией, задаёте программу, сознание и логика уступают и получается, «чем дальше в лес, тем злее волки».

– Любой страх нужно анализировать, задать самому себе вопросы: «Чего именно я боюсь? Почему? Достаточно ли оснований для моего страха? Что важнее: побороть страх и действовать или продолжать бояться? Какой результат меня ждёт?» Когда вы проанализируете ситуацию, то и страх не покажется таким «страшным».

– Можно использовать метод самовнушения («мне страшно, но я способен справиться»), прокрутите в голове сценарий ваших действий, после победы над страхом в голове, вам проще будет справиться в реальности.

– Нарисуйте на листе бумаги образ вашего страха, внимательно посмотрите и скажите: «Ты мне противен, и я прощаюсь с тобой навсегда!» – порвите лист на мелкие части и выбросьте или сожгите.

– Неуверенность в себе, заниженная самооценка – лучшие друзья страха. Пока вы не повысите свою самооценку, страх будет сопутствовать в большинстве жизненных ситуаций. Личная самооценка – лучшая защита от боязни. Практика показывает, что люди с завышенной самооценкой меньше подвержены чувству страха.

– Приведу несколько примеров мудрых высказываний, возможно это поможет вам переосмыслить своё отношение к страху:

Страх опасности в десять тысяч раз страшней самой опасности (Д. Дефо).
Нет ничего страшнее самого страха (Ф. Бэкон).
Страху свойственно преувеличивать истинное значение факта (В. Гюго).
Быть рабом страха – самый худший вид рабства (Б. Шоу).
Страх делает умных глупыми и сильных слабыми (Ф. Купер).

– Больше испытывайте позитивных эмоций (от чтения анекдотов, просмотра комедий и комедийных шоу, посещения концертов…) – это повысит настроение, переключит внимание от раздражителя, придаст силы. Негативные эмоции только усугубляют ситуацию и способствуют разрушению вас изнутри.

Понятно, что часто мы зависим от обстоятельств, но отношение к обстоятельствам зависит только от нас! Чтобы не дать страху овладеть нами и исковеркать нашу жизнь, нужно пересмотреть своё отношение к этой естественной и малоприятной реакции нашего организма.

Напишите сочинения о что такое страх? Чего вы боитесь и как преодолеваете ваши страхи?

Страх – это отрицательно окрашенная эмоция, которая возникает в ответ на опасность или угрозу.Самое первое, что необходимо сделать на пути преодоления страха – это определиться с целью. Сначала нужно определиться с тем, чего вы конкретно боитесь. После этого вы должны выбрать метод избавления от страха. Например, если вы боитесь высоты, то можно выбрать быстрый или постепенный метод борьбы со страхов. Постепенно – это раз в неделю кататься на колесе обозрения, а быстрый – это прыгать с парашютом. Главное – это точно понять, чего вы боитесь. Отбросьте все чувства и подумайте о том, обоснованы ли ваши страхи. Есть ли смысл бояться того, чего вы боитесь. В общем, используйте научный подход. Например, некоторые люди бояться купания и жидкостей (гидрофобия). Такой страх не обоснован ничем, кроме психологии. Вода не причинит вред. То же касается и страха заразиться болезнями (нозофобия). Если у вам не вирус иммунодефицита, то бояться заражения вам не стоит. Самый простой способ преодолеть страх, это вызвать его. Если боитесь высоты, то чаще проводите время на балконах высоких зданий, или чаще катайтесь на разных аттракционах (связанных с высотой). Если боитесь пауков, то чаще ходите в террариум, или заведите себе домашнего тарантула. В общем, сила воли и здравый смысл помогут вам преодолеть страхи. Ещё вам могут помочь ваши друзья и знакомые. В идеале, найти кого-то, обладающего теми же страхами, что и вы. Вместе бояться веселее 🙂

Страх- это главный психологический враг.Чаще всего страх порождает сильнейшие напряжение всех сил человека, когда тот попадает в опасную ситуацию и начинает представлять себе картины того, что с ним может произойти и какая угроза его жизни и здоровью кроется впереди. Такое напряжение называют стрессом, а страх- одно из его проявлений. “Неизвестная беда всегда внушает больше страха”,- замечали древнии мудрецы.
Каждый человек испытывает страх перед опасностью, ео побороть его может только тот, кто научился его в себе оценивать, распознавать его причины и кто заранее освоил приёмы управления собой.

Другие вопросы из категории

1)учителю
2)другу или подруге
3) родителям ,бабушке ,дедушке
4) инопланетянину
помогите плиз

люди давно приметили если дуб распускает то дуют сильные северные ветры.

Читайте также

что такое счастье?
поддается ли оно контролю?
какое счастье бывает полным безумное или разумное?

(1)Со времени своего производства в офицеры и в особенности с поступления в действующую армию, шестнадцатилетний Петя Ростов находился в постоянно возбуждённом и счастливом состоянии радости от того, что он взрослый, и старался не пропустить какого-нибудь случая настоящего геройства. (2)Когда 21 октября 1812 года его генерал выразил желание послать кого-нибудь со срочным донесением в партизанский отряд под командованием Денисова, Петя так просил послать его, что генерал не мог отказать. (3)Но, отправляя мальчика, он запретил ему участвовать в каких бы то ни было действиях отряда, помня безумный поступок Пети в сражении под Вязьмой, когда тот поскакал в цепь под огонь французов, вместо того чтобы ехать дорогой туда, куда он был послан. (4)Вечером, когда офицеры отряда сидели за столом в маленькой избушке и Петя вместе со всеми ел поджаренную на вертеле душистую баранину, он обратился к Денисову: – (5)Так что же вы думаете, Василий Фёдорович, ничего, что я с вами останусь на денёк? (6)Ведь мне велено узнать, ну вот я и узнаю… (7)Только вы меня пустите, пожалуйста, в самую… в главную… – (8)В самую главную, Пётр Ильич, – повторил Денисов, и глаза его сощурились улыбкой. (9)Немного успокоившись, Петя стал перебирать в памяти события прошедшего дня и вспомнил о молоденьком французе-барабанщике, которого взяли в плен. (10)«Нам-то отлично, а ему каково? (11)Куда его дели? – думал Петя. –(12)Спросить бы можно, да скажут, что мальчик мальчика пожалел. (13)Стыдно будет, если я спрошу? (14)Ну, да всё равно!» (15)И тотчас же, покраснев и испуганно глядя на офицеров, не будет ли в их лицах насмешки, он сказал: – (16)Господа, а можно позвать этого мальчика, что взяли в плен? (17)Дать ему чего-нибудь перекусить… (18)Может, он голоден… – (19)Да, жалкий мальчишка, – сказал Денисов, не найдя ничего стыдного в этом напоминании. –(20)Позвать его сюда. (21)Винсент Боссе его зовут. – (22)Я позову, –сказал Петя и выбежал на двор. – (23)Вам кого, сударь? – спросил голос из темноты. (24)Петя отвечал. – (25)А! (26)Весеннего? – сказал казак. –(27)Он там у костра грелся. – (28)Эй, Весенний! (29)Висеня! – послышались в темноте передающиеся голоса и смех. – (30)А мальчонка шустрый, – сказал гусар, стоявший подле Пети. – (31)Мы его покормили давеча. (32)Страсть голодный был! (33)В темноте послышались робкие, неуверенные шаги, и, шлёпая босыми ногами по грязи, пленный барабанщик подошёл к двери. – (34)Хотите есть? – сказал Петя по-французски. – (35)Не бойтесь, вам ничего не сделают. (36)Войдите, войдите. – (37)Благодарю, сударь, – отвечал барабанщик дрожащим, почти детским голосом и стал обтирать о порог свои испачканные в грязи ноги. (38)Пете многое хотелось сказать барабанщику, но он не смел этого сделать даже с глазу на глаз. (39)Потом в темноте взял его за руку и пожал её. (40)«Ах, что бы мне для него сделать?» – проговорил сам с собою Петя и отворил дверь, чтобы пропустить мальчика. (41)Когда барабанщик вошёл в избушку, Петя сел подальше от него, считая для себя унизительным обращать на него внимание. (42)Он только ощупывал деньги, лежавшие в кармане, и был в сомнении, не стыдно ли будет дать их несчастному барабанщику.

Напишите сочинение-рассуждение, раскрывая смысл высказывания Николая Васильевича Гоголя: «Нет слова, которое было бы так замашисто, бойко, так вырвалось бы из-под самого сердца, так бы кипело и живо трепетало, как метко сказанное русское слово». Аргументируя свой ответ, приведите 2 (два) примера из прочитанного текста. Приводя примеры, указывайте номера нужных предложений или применяйте цитирование. Вы можете писать работу в научном или публицистическом стиле, раскрывая тему на лингвистическом материале. Начать сочинение Вы можете словами Н.В. Гоголя. Объём сочинения должен составлять не менее 70 слов.

1. Составьте список ваших стремлений .
2. Подумайте , как ВЫ можете достигнуть своих стремлений .
3. Напишите о том, что Вы уже сделали.
Это всё надо написать в сочинении . Сочинение должно состоять из трёх частей ( 15 предложений , не обязательно больших ) . Только чтоб всё было в тему . Заранее спасибо !

Сформулируйте и прокомментируйте одну из проблем, поставленных
автором текста (избегайте чрезмерного цитирования).
Сформулируйте позицию автора (рассказчика). Напишите, согласны
или не согласны Вы с точкой зрения автора прочитанного текста. Объясните
почему. Своё мнение аргументируйте, опираясь в первую очередь на
читательский опыт, а также на знания и жизненные наблюдения
(учитываются первые два аргумента).

(1)Василий Конаков, или просто Вася, как звали мы его в полку, был
командиром пятой роты. (2)Участок его обороны находился у самого
подножия Мамаева кургана, господствующей над городом высоты, за
овладение которой в течение всех пяти месяцев шли наиболее кровавые бои.
(3)Участок был трудный, абсолютно ровный, ничем не защищённый, а
главное, с отвратительными подходами, насквозь простреливавшимися
противником. (4)Днём пятая рота была фактически отрезана от остального
полка. (5)Снабжение и связь с тылом происходили только ночью. (6)Всё это
очень осложняло оборону участка. (7)Надо было что-то предпринимать.
(8)И Конаков решил сделать ход сообщения между своими окопами и
железнодорожной насыпью.
(9)Однажды ночью он явился ко мне в землянку. (10)С трудом втиснул
свою массивную фигуру в мою клетушку и сел у входа на корточки.
(11)Смуглый кудрявый парень, с густыми чёрными бровями и неожиданно
голубыми, при общей его чёрноте, глазами. (12)Просидел он у меня
недолго – погрелся у печки и под конец попросил немного толу – «а то, будь
оно неладно, все лопаты об этот чёртов грунт сломал».
– (13)Ладно, – сказал я. – (14)Присылай солдат, я дам, сколько надо.
– (15)Солдат? – он чуть-чуть улыбнулся краешком губ. – (16)Не так-то
у меня их много, чтоб гонять взад-вперёд. (17)Давай мне, сам понесу.
(18)И он вытащил из-за пазухи телогрейки здоровенный мешок.
(19)На следующую ночь он опять пришёл, потом – его старшина, потом –
опять он.
(20)Спустя полторы-две недели нам с капитаном удалось попасть во
владения Конакова, в пятую роту. (21)Сейчас прямо от насыпи, где стояли
пулемёты и полковая сорокапятка, шёл не очень, правда, глубокий,
сантиметров на пятьдесят, но по всем правилам сделанный ход сообщения до
самой передовой.
(22)Конакова в его блиндаже мы не застали. (23)На ржавой, неизвестно
откуда добытой кровати, укрывшись с головой шинелью, храпел старшина, в
углу сидел скрючившись с подвешенной к уху трубкой молоденький связист.
(24)Вскоре появился Конаков, растолкал старшину, и тот, торопливо засунув
19
Демонстрационный вариант ЕГЭ 2015 г. РУССКИЙ ЯЗЫК, 11 класс. (2015- 12 / 21)
© 2015 Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки Российской Федерации
руки в рукава шинели, снял со стены трофейный автомат и ползком выбрался
из блиндажа.
(25)Мы с капитаном уселись у печки.
– (26)Ну как? – спросил капитан, чтобы с чего-нибудь начать.
– (27)Да ничего, – Конаков улыбнулся, как обычно, одними уголками
губ. – (28)Воюем помаленьку. (29)С людьми вот только сложно…
– (30)Ну с людьми везде туго, – привычной для того времени фразой
ответил капитан. – (31)Вместо количества нужно качеством брать.
(32)Конаков ничего не ответил. (33)Потянулся за автоматом.
– (34)Пойдём, что ли, по передовой пройдёмся?
(35)Мы вышли.
(36)Вдруг выяснилось то, что ни одному из нас даже в голову не могло
прийти. (37)Мы прошли всю передовую от левого фланга до правого,
увидели окопы, одиночные ячейки для бойцов с маленькими нишами для
патронов, разложенные на бруствере винтовки и автоматы, два ручных
пулемёта на флангах – одним словом, всё то, чему и положено быть на
передовой. (38)Не было только одного – не было солдат. (39)На всём
протяжении обороны мы не встретили ни одного солдата. (40)Только
старшину. (41)Спокойно и неторопливо, в надвинутой на глаза ушанке,
переходил он от винтовки к винтовке, от автомата к автомату и давал очередь
или одиночный выстрел по немцам…
(42)Дальнейшая судьба Конакова мне неизвестна – война разбросала
нас в разные стороны. (43)Но, когда вспоминаю его – большого, неуклюжего,
с тихой, стеснительной улыбкой; когда вспоминаю, как он молча потянулся
за автоматом в ответ на слова капитана, что за счёт количества надо
нажимать на качество; когда думаю о том, что этот человек вдвоём со
старшиной отбивал несколько атак в день и называл это только «трудновато
было», мне становится ясно, что таким людям, как Конаков, и с такими
людьми, как Конаков, не страшен враг. (44)Никакой!
(45)А ведь таких у нас миллионы, десятки миллионов, целая страна.

Что такое страх и как с ним бороться?

Каждый из нас испытывал чувство страха в реальной жизни или в своём воображении. Это состояние всегда сопровождается отрицательными эмоциями. Что такое страх, каковы причины его возникновения и как с ним справиться обсудим в данной статье.

Что такое страх?

Страх – это эмоционально окрашенная кратковременная эмоция или относительно длительное психическое состояние, чувство внутренней напряжённости, порождаемые переживанием реальной или воображаемой (ожидаемой) опасности.

Страх основан на природном инстинкте самосохранения и имеет защитный характер. Именно страх заставляет человека защищаться от настоящей опасности и предупреждать о будущей. Страх способен человека ввести в ступор, заставить его иррационально мыслить или, наоборот, сконцентрироваться и выбрать неожиданное и правильное решение.

На уровне психики он сопровождается беспокойством, тревогой, понижением настроения, а на уровне физиологии – учащённым пульсом и дыханием, повышением давления, снижением голоса, потливостью, слабостью и т.д.

Если страх кратковременный и исчезает после отступления опасности, он способен защитить и не принести вреда здоровью. Это естественная реакция нашего организма на внешний раздражитель. Если же страх сопровождает человека долгое время, мешает жить, угнетает, становится навязчивым – это уже патологический страх, избавиться от которого без психотерапевта практически невозможно.

Причины возникновения страха

Причины появления страха как общие, так и у каждого свои. Зачастую они кроются в детстве. Если ребёнок воспитывался в авторитарной, гиперопекаемой семье, где постоянно присутствовала угроза за невыполнение задания или падение с качели, где родители властвовали или чрезмерно опекали, то это повлияло на формирование будущей личности и отношение к жизни. Либо воспитание ребёнка в неблагополучных и конфликтующих семьях.

Причины страха могут быть связаны с перенесёнными заболеваниями или присутствующими в настоящий момент. Причины скрываются и в пережитых человеком критических или кризисных ситуациях.

Какими бы причины страха не были, человек всегда испытывает дискомфорт. Но проживание страха всегда индивидуально и зависит от личностных особенностей каждого.

Как бороться со страхом?

«У страха глаза велики», – гласит народная мудрость. Не испытывать чувство страха мы не можем, краткосрочный или долгосрочный, он идет с нами по жизни. Да и сама жизнь последнее время преподносит нам такие сюрпризы, что без этой сильной эмоции не обойтись. Как победить страх?

– Если это страх патологический, то бороться с ним можно только со специалистом психотерапевтическими методами индивидуально.

– Обычный страх человек в состоянии победить самостоятельно. Важно осознать, что чувство страха присуще каждому, и это не характеризует человека, как слабого и трусливого. Если кто-то скажет вам, что ничего не боится, то это либо хвастовство, либо «диагноз».

– Не нужно постоянно проигрывать в голове вашу «страшную» ситуацию, этим вы забиваете своё подсознание отрицательной информацией, задаёте программу, сознание и логика уступают и получается, «чем дальше в лес, тем злее волки».

– Любой страх нужно анализировать, задать самому себе вопросы: «Чего именно я боюсь? Почему? Достаточно ли оснований для моего страха? Что важнее: побороть страх и действовать или продолжать бояться? Какой результат меня ждёт?» Когда вы проанализируете ситуацию, то и страх не покажется таким «страшным».

– Можно использовать метод самовнушения («мне страшно, но я способен справиться»), прокрутите в голове сценарий ваших действий, после победы над страхом в голове, вам проще будет справиться в реальности.

– Нарисуйте на листе бумаги образ вашего страха, внимательно посмотрите и скажите: «Ты мне противен, и я прощаюсь с тобой навсегда!» – порвите лист на мелкие части и выбросьте или сожгите.

– Неуверенность в себе, заниженная самооценка – лучшие друзья страха. Пока вы не повысите свою самооценку, страх будет сопутствовать в большинстве жизненных ситуаций. Личная самооценка – лучшая защита от боязни. Практика показывает, что люди с завышенной самооценкой меньше подвержены чувству страха.

– Приведу несколько примеров мудрых высказываний, возможно это поможет вам переосмыслить своё отношение к страху:

Страх опасности в десять тысяч раз страшней самой опасности (Д. Дефо).
Нет ничего страшнее самого страха (Ф. Бэкон).
Страху свойственно преувеличивать истинное значение факта (В. Гюго).
Быть рабом страха – самый худший вид рабства (Б. Шоу).
Страх делает умных глупыми и сильных слабыми (Ф. Купер).

– Больше испытывайте позитивных эмоций (от чтения анекдотов, просмотра комедий и комедийных шоу, посещения концертов…) – это повысит настроение, переключит внимание от раздражителя, придаст силы. Негативные эмоции только усугубляют ситуацию и способствуют разрушению вас изнутри.

Понятно, что часто мы зависим от обстоятельств, но отношение к обстоятельствам зависит только от нас! Чтобы не дать страху овладеть нами и исковеркать нашу жизнь, нужно пересмотреть своё отношение к этой естественной и малоприятной реакции нашего организма.

Ссылка на основную публикацию