Помощь психологов в процессе развода

Психолог по разводам: психологическая помощь мужчине и женщине, где найти грамотного специалиста, как он поможет, какие проблемы решит

Помощь психолога при разводе супругов — одна из наиболее актуальных задач современной практической психологии. Согласно российской статистике, развод настигает около 80% семей. При этом развод травмирует всех членов семьи: прежде всего «жертву» — человека, от которого ушел супруг, а также детей.

Психология развода

Психология развода гораздо глубже, чем устранение обиды и злости у пострадавшей стороны. Уход жены или мужа из семьи переживается вторым партнером как утрата, близкая к утрате погибшего родственника.

Кроме того, сам инициатор расторжения брака может страдать не меньше, чем члены семьи, которых он оставил.

Тяжелее всего приходится детям, которые переживают уход одной из самых главных фигур в жизни, — родителя.

Причины расторжения брака могут быть самыми разными. Формально называются такие проблемы, как «не сошлись характерами», неспособность иметь детей у одного из супругов, а также измена. Эти причины действительно имеют место быть, однако часто под этими формулировками кроются другие, более глубокие межличностные конфликты супругов.

Психолог-специалист по разводам необходим на трех этапах бракоразводного процесса: когда о разводе только заходит речь, когда бракоразводный процесс уже начат, и когда после развода прошло некоторое время.

На грани развода психолог может понадобиться в следующих случаях:

  • по крайней мере, один из супругов хочет сохранить семью;
  • один или оба супруга неуверены в необходимости развода;
  • супруги не могут договориться по вопросам раздела имущества, детей, финансов и т. д.

Когда решение о разводе уже принято, и процесс запущен, психолог помогает в следующих вопросах:

  • один из бывших супругов не может отпустить другого и продолжает его любить;
  • партнер испытывает мучительную душевную боль, обвиняет себя или другого в случившемся, не может справиться с эмоциями;
  • у партнера наблюдаются депрессивные симптомы — апатия, ощущение тягостной пустоты, утрата жизненного ресурса, вплоть до физических симптомов (отказ от еды, замедленность, слабость).

Помощь психолога после развода заключается в разрешении следующих ситуаций:

  • после утраты партнера человек длительное время ощущает сильные эмоции — апатию, гнев или страдание;
  • после разрыва отношений человек не представляет, как строить новые и не видит своей жизни без бывшего супруга;
  • бывшие супруги продолжают конфликтовать после бракоразводного процесса;
  • появляются новые несогласия по поводу раздела имущества или проживания детей по завершении судебного производства.

Таким образом, психологический аспект развода чрезвычайно сложен. Еще сложнее организовать сами консультации — при расторжении брака и связанной с ним психологической помощью специалист вынужден работать с проблемами пары с одним человеком, так как семья на грани развода часто неспособна собраться для посещения психолога.

Относительно выбора формы посещения следует сказать следующее: посещать психолога в одиночку или с партнером следует решать в зависимости от проблематики. Если проблема заключается в одном человеке (т. е.

он не может отпустить супруга, страдает или переживает) — выбирается индивидуальная консультация. Если речь идет о взаимных ссорах, нерешенных вопросах или в сомнениях относительно необходимости развода — необходимо выбирать парную консультацию.

А если развод уже совершен и в результате ребенок остался с одним родителем, то психологу следует работать и с ним.

Особенности помощи женщинам

Психологическая помощь при разводе женщине имеет свои особенности и часто оказывается гораздо сложнее и длительнее, чем аналогичная терапия для мужчин. Это связано со многими аспектами, прежде всего, с социальными. В нашей стране высоко ценится модель «традиционной семьи», в связи с чем девочкам с малых лет навязывают определенные стереотипы поведения.

Это влечет за собой множество последствий, в результате чего женщина уже во взрослом возрасте, оказываясь в ситуации развода, попадает в бесконечный круг самообвинения и порицания со стороны окружающих. И сама бывшая супруга, и люди вокруг нее используют следующие обвинительные стереотипы:

  • Если мужчина изменил — то это нормально, потому что он самец. Если изменила женщина — то она испорченная. Тут обычно приводится множество аналогий, то с животным миром, то с домашней утварью и инструментами.
  • Если мужчина изменил — то виновата его женщина, потому что она была недостаточно хороша и старательна. Мужчину при этом винить не принято, потому что в соответствии с первым пунктом он полигамное существо и смертельно скучает с одной женой.
  • Женщина должна зарабатывать, потому что она не приживалка, и при этом делать всю работу по дому, потому что она хранительница очага. Усталость, нехватка времени и сил — это все отговорки для лентяек.
  • Если женщину бросил муж, то она автоматически переходит в статус использованной вещи, потому что мужчина у женщины должен быть только один (обращаемся снова к пункту первому). А после расставания жена должна совершать ритуальное харакири, потому что «разведенка» недостаточно хороша, чтобы просто дальше радоваться жизни.

Кроме того, подобная модель семьи предполагает эту самую семью как единственное и главное занятие женщины, даже если у нее есть работа, увлечения и друзья. Поэтому неудивительно, что после расставания с супругом (какими бы нездоровыми, отравляющими и болезненными ни были отношения) женщина сталкивается с порицанием окружающих и самообвинением.

Еще один важный пункт: дети после развода часто остаются у матери. Чувство навалившейся ответственности, внезапное многократное увеличение объема работы, ярлык матери-одиночки, страх навсегда остаться одинокой и нежеланной — ужасный стресс для любой женщины.

Даже если чувства между партнерами угасли, выйти из болезненных переживаний при таком складе общественного мнения чрезвычайно тяжело. Психологическая помощь при разводе необходима едва ли не каждой женщине, чтобы избежать катастрофических последствий для ее жизни и здоровья.

Психологическая помощь при разводе мужчине также часто требуется, однако мужчины лишены такого общественного давления, как женщины. Разумеется, если мужчина испытывает тяжелые душевные страдания, симптомы депрессии, или не может смириться с утратой супруги, ему в равной степени необходима помощь психолога.

Помощь при разводе детям

Дети оказываются самой пострадавшей стороной при разводе родителей. Ребенок в ситуации развода вынужден выбирать, с кем из родителей ему остаться.

При этом второй из двух самых близких и важных людей в его жизни оказывается вдалеке — ребенок больше не видит маму или папу каждый день, не живет с ним (с ней) вместе.

Дети (особенно в младшем возрасте) бессознательно склонны винить себя в том, что их семья больше не вместе, что один из родителей ушел.

Часто после расставания родителей ребенок начинает вести себя неадекватно — устраивает истерики, капризы или, напротив, замыкается в себе. Нередки беспричинные страхи, ночные кошмары, снижение успеваемости в школе и другие острые проблемы, связанные с изменением семейной обстановки.

Психолог при разводе может оказать помощь ребенку даже без его личного присутствия на консультации. Часто даже одному из родителей достаточно получить психологическую помощь, чтобы скорректировать модель воспитания и позволить ребенку чувствовать себя лучше.

Главная задача при помощи детям, пострадавшим от развода родителей, — помочь справиться с переживаниями по поводу разрушения семьи и вырасти гармоничной личностью без чувства вины и других разрушительных комплексов.

Почему важна психологическая помощь при разводе?

В психологии существует такой термин, как «психологический развод». Он означает состояние, при котором оба супруга отпустили друг друга, начали вести самостоятельную жизнь и не испытывают страданий по поводу взаимной утраты партнера.

Нередко обстоятельства складываются так, что после завершения формального, юридического расторжения брака настоящего разрыва отношений не происходит — бывшие супруги продолжают страдать, ссориться, выяснять отношения.

Многие вынуждены даже проживать на одной площади.

Психологическая помощь при разводе необходима для того, чтобы осознать его необходимость (или ее отсутствие), и безболезненно выйти из деструктивных отношений, которые привели к необходимости расторжения брака.

Как пережить развод: советы психолога

Если развода не избежать, необходимо смириться с этим событием. Психологи выделяют следующие важные аспекты в жизни человека после развода:

  • Необходимо избавиться от переживаний, связанных с утратой партнера. Важно не отрицать их, а признать, например, если остались чувства к бывшему супругу. В первые месяцы после расторжения брака может оставаться навязчивая иллюзия того, что в браке было лучше. Не нужно на этом сосредотачиваться. Подумайте о том, что привело к текущему положению вещей и довело до юридического расторжения брака. Стремление вернуться к бывшему партнеру часто связано не с его личностью и не с комфортом в отношениях, а с привычным укладом жизни. Создайте новую рутину, приятную и комфортную для вас. Это нелегкий и небыстрый процесс, который завершается естественным путем после года спустя момент расставания. Если процесс страданий тянется дольше — это знак того, что вам требуется психологическая помощь при разводе.
  • Сосредоточьтесь на том, чем вы обладаете в настоящий момент. Если дети проживают с вами — займитесь их воспитанием и радуйтесь их успехам. Делайте себе подарки в виде приятных мелочей. Осознайте, что вы теперь свободный человек, который самостоятельно распоряжается своей жизнью, временем, финансами и имуществом.
  • Думайте о будущем. Думайте о том, какой бы вы хотели видеть вашу жизнь, не возвращаясь к мыслям о бывшем партнере. Сосредотачивайтесь на ваших собственных желаниях и планах, ведите дневник, расписывайте в подробностях тот вариант развития событий, который вам хотелось бы наблюдать в своей жизни.

Без специалиста трудно придерживаться этих рекомендаций, особенно когда человек пребывает в состоянии эмоциональной нестабильности и не может справиться с собственными переживаниями.

Поэтому, если чувствуете, что навязчивое желание вернуть ушедшего партнера, горечь и злоба мешают вам жить — не бойтесь обращаться за помощью к специалисту, например, к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.

Источник: https://ProPanika.ru/psihologiya/v-kakih-sluchayah-nuzhna-pomoshh-psihologa-po-razvodam-i-gde-ee-poluchit/

Помощь семейного психолога при разводе

Любой развод, даже если он по обоюдному желанию — это серьезная травма, которая усугубляется необходимостью полностью реорганизовать свою жизнь.

До развода большинство людей не представляют, с чем они могут реально столкнуться.

Проблемы, которые стоят перед разводящимися, затрагивают многие аспекты жизни, такие, как раздел имущества, реорганизация быта, создание новых взаимоотношений с друзьями, родственниками, детьми и т. д.

Изучение бракоразводных процессов семейными психологами привело к созданию разнообразных классификаций мотивов разводов. Под мотивами тут, как правило, понимаются различные условия, поводы и обстоятельства, повлекшие за собой развод.

Вот классификация причин развода, предложенная отечественным психологом (Елизаров, 2004): • затяжные супружеские конфликты; • измена одного из супругов; • новая любовь; • охлаждение в эмоциональных отношениях; • потребность начать иную жизнь, более радостную и более насыщенную событиями; • развод и все, что связано с ним, стали центральной темой супружеского общения, обеспечивающей событийную насыщенность жизни; • недовольство распределением супружеских ролей и обязанностей; • проблемы в сексуальной сфере; • родители настраивают супругов друг против друга; • соматическая или психическая болезнь одного из супругов; • хроническое заболевание у ребенка; • отсутствие тепла и доверительности в отношениях; • супруги обнаруживают, что у них разные ценности; • один из супругов стремится эксплуатировать другого; • несоблюдение культуры поведения и норм повседневной жизни одним из супругов; • плохие материальные и жилищные условия, осложняющие жизнь семьи; • совместное проживание с родителями; • наркологическая зависимость одного из супругов; • навязчивая ревность со стороны одного из супругов; • неравный уровень образования и социального статуса; • трудности в сочетании семейных и внесемейных ролей для одного из супругов; • бесплодие одного из супругов; • пристрастие одного из супругов к азартным играм; • перегрузки, физическое и/или эмоциональное истощение одного из супругов в связи с работой; • один из супругов считает, что другой нерационально тратит деньги; проблемы, связанные с тратой денег; • один из супругов считает, что другой нерационально организует свое время, не так живет;

• потеря смысла жизни одним или обоими супругами, неблагоприятные эмоциональные состояния, связанные с этим.

Развод, в представлении большинства семейных психологов, это не событие, а процесс, который начинается с того, что супруги оценивают возможность развестись, и заканчивается тогда, когда оба партнера создают свой самостоятельный стиль жизни. В этом процессе помощь семейного психолога просто необходима.

Можно выделить несколько наиболее распространенных вариантов обращений за психологической помощью к семейному психологу в связи с разводом.

Первый вариант — один из супругов хочет развода, второй желает сохранить брак и прибегает к помощи семейного психолога как к одной из последних возможностей. Вряд ли в этом случае семейный психолог поможет такой брак сохранить. Пожалуй, единственное, что он может сделать, — это помочь человеку пережить и принять неотвратимость развода.

Второй вариант благоприятнее — оба супруга сомневаются в необходимости развода. Хотя семейная жизнь зашла в тупик, они стремятся из него выбраться. И в этом семейный психолог реально может им помочь.

Следующей достаточно распространенной проблемой является расставание с партнером. В консультацию обращаются люди, которые уже не надеются вернуть партнера, и их волнует проблема — как жить дальше, как «разлюбить», как приспособиться к жизни без надежды на взаимность.

В этом случае семейный психолог поможет пережить чувства обиды, утраты, вины и т. п., переживаемые клиентом. Только после этого клиент способен интеллектуально овладеть ситуацией, что-то понять и переменить в собственном поведении.

После этого можно переходить к планированию иных сторон жизни и к поиску ресурсов для дальнейшей полноценной жизни.

Развод, в представлении многих специалистов, это не событие, а процесс, который начинается с того, что супруги оценивают возможность развестись, и заканчивается тогда, когда оба партнера создают свой самостоятельный стиль жизни. Юридический развод тут лишь часть всего процесса.

Читайте также:  Раздел общего автомобиля при разводе

Этот процесс состоит из двух основных стадий: стадии решения и стадии реструктуризации (перестраивания). Первая стадия заканчивается принятием решения о разводе. Вторая стадия складывается из пяти отдельных процессов, протекающих параллельно.

К ним относятся эмоциональный, правовой, экономический, родительский и общественный аспекты развода. Заканчивается процесс достижением независимости от бывшего супруга и бывшей семьи.

Важным результатом является и достижение адекватного уровня сотрудничества бывших супругов в вопросах воспитания детей, которые живут с одним из них.

Американский психолог Маслоу предложил диалектическую модель процесса развода, которая включает в себя семь стадий и соответствующие им терапевтические методы помощи его участникам.

Эмоциональный развод — разрушение иллюзий супружеской жизни, чувство неудовлетворенности, отчуждение супругов, страх и отчаяние, попытки контролировать партнера, споры, стремление избежать проблем. На этой ступени уместна парная терапия супругов или участие в групповой терапии.

Время размышлений и отчаяния перед разводом. Этот период сопровождается болью и отчаянием, злостью и страхом, противоречивостью чувств и поступков, зачастую шоком, ощущением пустоты и хаоса.

На когнитивно-поведенческом уровне характерно отрицание существующей ситуации, отступление физическое и эмоциональное. Предпринимаются попытки сделать так, чтобы все было снова хорошо, вернуть любовь, получить помощь от друзей, членов семьи, церкви.

На данном этапе семейный психолог может предложить супружескую терапию для обоих партнеров, или какой-либо вариант групповой терапии.

Юридический развод — оформление разрыва отношений на формальном уровне. Эта стадия связана не только с судопроизводством, но и с участием в семейных отношениях партнеров все большего круга людей.

На эмоциональном уровне супруги или один из них могут испытывать депрессию, отчуждение, могут возникать споры, суицидальные попытки, угрозы, стремление к переговорам. Терапевтическое вмешательство семейного психолога может быть полезно как для всей семьи, так и индивидуально.

Во время развода и периода правовых споров оставленный супруг испытывает жалость к себе, беспомощность, чувство отчаяния и злости.

Своевременная консультация адвоката или посредника, роль которого может играть и социальный работник, помогает семье сохранить свои имущественные и социальные права (привилегии). На этом этапе развода в психологической помощи особенно нуждаются дети.

Экономический развод может вызвать у кого-либо из супругов смятение, неистовый гнев или печаль («Жизнь разрушена — какое значение имеют деньги!»). Тут показаны индивидуальная терапия (сопровождение) семейного психолога для взрослых и групповая — для детей.

Установление баланса между родительскими обязанностями и правом на опеку. Оставленный супруг переживает одиночество, облегчение, ищет помощи у друзей и близких. Домохозяйки вынуждены вернуться на работу, испытывая чувство новизны и страх не справиться с проблемами.

Время исследования себя и восстановление равновесия. Основная проблема этого периода — одиночество и сопровождающие его противоречивые чувства: нерешительность, оптимизм, сожаление, печаль, любопытство, возбуждение.

Поведение приобретает новую направленность: начинается поиск новых друзей, появляется активность, стабилизируются новый стиль жизни и распорядок дня для детей, формируются новые обязанности для всех членов семьи.

В это время возможна индивидуальная терапия для взрослых членов семьи и для детей, групповая — для одиноких.

Психологический развод — на эмоциональном уровне — это готовность к действиям, доверие к себе, энергичность, самоценность, независимость и автономия.

На когнитивно-поведенческом — синтез новой идентичности и психологическое завершение развода, поиск новых объектов любви и готовность к длительным отношениям.

Терапевтическая помощь возможна в виде детско-родительской, семейной, групповой терапии для всех членов семьи.

С практической точки зрения процесс развода целесообразнее разделить на периоды, в которых супругам может потребоваться консультационная и терапевтическая помощь семейного психолога: предразводный период; период развода; послеразводный период.

Предразводный период. Основной целью работы семейного психолога в данный период является достижение продуманного, ответственного решения независимо от того, стремятся ли супруги сохранить дисгармоничный брак или нет. В этот период еще можно приостановить процесс юридического развода.

При работе с супругами семейный психолог выясняет их отношение к разводу как таковому, а также мотивации их решения. Здесь учитывается возможность временного кризиса в этот период, перспективы удовлетворения потребностей супругов и позитивных изменений в семье, последствия развода для обоих супругов и особенно для детей.

Психологи отмечают, что общественное мнение рождает мифы, поддерживающие поведение, способствующее разводу. Здесь речь идет об идеях, которые выдаются за общеизвестные истины, несмотря на то что они не соответствуют действительности.

К таким мифам относятся следующие утверждения: • второй брак лучше, чем первый; • если брак не удался, то только развод может поправить положение; • для ребенка развод не является чем-то исключительным, поскольку вокруг него много других детей из неполных семей; • лучше развестись, чем сохранить семью, в которой дети будут свидетелями постоянных конфликтов между родителями; • после окончания периода развода все станет на свои места и для детей; • если новый партнер меня любит, он будет рад и моим детям.

Если один из партнеров находится под влиянием подобных мифов, то задача семейного психолога помочь ему отказаться от ложных идей и устранить их влияние на принятие решения.

Период развода. Это период, когда супруги уже приняли решение о разводе. Здесь семейный психолог помогает супругам сдерживать свои эмоции, направляя их к совместному решению конкретных проблем, связанных с разводом, что наиболее целесообразно для обеих сторон, учитывая прежде всего интересы и проблемы детей.

Эмоциональное состояние супругов характеризуется чувствами гнева и печали, страха, вины, злости, желанием отомстить. Им можно противопоставить стремление примириться с утратой, чувство ответственности, развитие самостоятельности и формирование новых целей. Задача семейного психолога на этом этапе достичь принятия развода обоими супругами.

Если решение о разводе носит односторонний характер, то «брошенный» партнер считает другого виновным и у него возникает чувство утраты, пренебрежения, бессильной ярости или беспомощности.

Предметом споров и раздоров могут стать вопросы раздела имущества или заботы о детях, поэтому семейный психолог должен помочь в разрешении эмоциональных проблем, чтобы они не влияли на рациональное решение деловых вопросов.

К юридическим вопросам относятся раздел имущества и квартиры, выплата алиментов, определение детей к одному из родителей и заключение соглашения о встречах с ними бывшего супруга. Большинство вопросов лучше решать на основе взаимной договоренности.

Один из самых острых вопросов развода — это дети. Как себя вести с ними, чтобы смягчить для них последствия психологической травмы? В этом случае семейные психологи рекомендуют соблюдать так называемые правила безопасного развода:

1. Даже после развода, когда вы перестаете быть супругами, для ребенка вы все равно навсегда остаетесь родителями, так что объясните ему это. 2. Не втягивайте ребенка в свои разборки. 3.

При передаче ребенка на выходные в семью бывшего супруга(-ги) нужно научиться правильно передавать ребенка (не у дверей сдал-принял, а еще и дать короткую информацию о ребенке за последние дни, таким образом, вы покажите ребенку, что вы умеете общаться). 4.

Не делайте из ребенка «передатчик» и «разведчика», задача которого доносить то, что происходит во вражеской семье. Особенно это актуально для бабушек и дедушек.

5. Не препятствуйте общению с бабушкой и дедушкой со стороны бывшего супруга.

Многим родителям кажется, что развод лишает ребенка будущего и переживание вины перед детьми часто усугубляет общее ощущение неуспеха и обреченности, семейный психолог в силах помочь клиенту по-другому взглянуть на эту ситуацию.

По данным многочисленных исследований, для ребенка гораздо лучше жить с одним из родителей, но в спокойной и доброжелательной атмосфере, чем в полной семье, в которой отношения напряжены и конфликтны, а скандалы следуют один за другим.

Об этом свидетельствуют данные об успеваемости детей в школе, поведении, об уровне их коммуникативности, невротичности и т. д.
Таким образом, развод является тяжелой психологической травмой для всех его участников, особенно для детей.

Однако, при своевременной и квалифицированной помощи семейного психолога эту травму можно пережить, сохранить доброжелательные отношения с бывшим партнером и смягчить влияние развода на душевное состояние ребенка.

Также семейный психолог поможет пережить и проанализировать этот тяжелый жизненный опыт, чтобы больше не повторять его в будущем.

Вепренцова Светлана,

семейный психолог, кандидат психологических наук

Если Вам и Вашей семье нужна психологическая помощь — обращайтесь!

Записаться на консультацию и задать интересующие вопросы семейному психологу можно по тел. +7(909)990-23-72, а также по e-mail: psyhologi@inbox.ru или здесь:

Источник: http://www.psyhologi.ru/pomoshh-semeynogo-psikhologa-pri-razvo/

Психолог при разводе — психологическая помощь при разводе и после развода

Помощь психолога при разводе важна, потому что любой развод, даже если он по взаимному согласию — это серьезное испытание для многих людей. Особенно тяжело тем мужчинам и женщинам, которых оставили по той или иной причине.

Бракоразводный процесс, который начинается с момента принятия решения и заканчивается официальным разводом, затрагивает различные сферы жизни: отношения с детьми, родственниками, друзьями, раздел имущества, финансы, организация новой жизни. При разводе проблемы могут возникать в любой сфере, порою и в нескольких сразу.

Для решения такого рода проблем, а также для облегчения душевного состояния, поможет психолог при разводе — консультация психолога в Москве.

Услуги психолога по разводам — цены

Индивидуальная консультация психолога в Москве: 2500 руб за 1 час

Консультация семейного психолога в Москве: 3700 руб за 1,5 часа

Онлайн консультация психолога цена: 2500 руб за 1 час

Семейный психолог онлайн для пары цена: 3700 руб за 1,5 часа

Прием в Москве:  Метро «Парк Культуры» и «Юго-Западная», точный адрес

Телефон: +7 (915)222 94 80 / написать в WhatsApp или Viber

Скайп: maria.sigal3/написать в Skype

Все услуги Вы можете посмотреть на странице Услуги психолога 

Записаться на консультацию психолога при разводе

С какими вопросами можно обратиться к психологу при разводе?

На грани развода

⇒ кто-то из супругов или оба не уверены,  стоит ли разводиться

⇒ один из супругов хочет разводиться, а другой хочет сохранить семью

⇒ не получается договориться по основным вопросам, связанным с разводом: дети, финансы, имущество, условия проживания после развода

Помощь психолога при разводе

⇒ кто-то из супругов продолжает любить и не знает, как отпустить другого супруга

⇒ сильные эмоции, самообвинения или обвинения партнера, острая боль в период развода, тяжело пережить развод

⇒ депрессия, апатия, ощущение потерянности, пустоты, потеря смысла жизни, веры в себя и веры в людей

Психолог после развода

⇒ обида, гнев, боль, отчаяние, чувство вины, депрессия и другие неприятные переживания не проходят

⇒ Вы не представляете, как жить после развода, у Вас не получается начать строить новую жизнь без бывшего супруга

⇒ продолжаются ссоры и конфликты после развода

⇒ не удается следовать договоренностям по различным вопросам: дети, финансы, имущество, условия проживания после развода

Для записи к семейному психологу в Москве позвоните по телефону+7 (915)222 94 80 / или напишите в WhatsApp или Viber. Для получения помощи семейного психолога по скайпу напишите в  Skype maria.sigal3

 Получить помощь психолога при разводе

Парная или индивидуальная консультация?

Психолог для пары нужен, когда вопросы по разводу касаются Вас обоих, например Вы оба сомневаетесь в разводе, у Вас не получается договориться по каким-либо темам, Вы продолжаете ругаться после развода и т.п.

В случаях, если вопросы касаются только одного супруга, например Вы тяжело переживаете развод, продолжаете любить супруга, не можете отпустить, хотите вернуть, не можете строить новую жизнь без бывшего партнера, то лучше обратиться к психологу индивидуально.

Обо мне

⇒  Дипломированный практический психолог, профессиональный семейный психолог, занимаюсь индивидуальным консультированием с 2005 года. работой с парами с 2007 года

⇒ Основное образование: психологический факультет МГУ, изучала различные методы психологической работы на курсах повышения квалификации «Практическая психология личности»

⇒  Использую несколько методов психотерапии — гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая и экзистенциальная психология. Подбираю индивидуальный подход к клиенту в зависимости от типа Вашей личности и Вашего запроса

⇒ Всегда ориентируюсь на результат — уже после первой консультации Вы будете иметь ответы на свои вопросы и практические рекомендации

⇒ Отзывы о моей работе Вы можете почитать в разделе «Отзывы о психологе«Отзывы о семейных консультациях Вы можете посмотреть в разделе «Семейный психолог в Москве отзывы«

Все мои услуги Вы можете посмотреть на странице Психологические услуги

Источник: http://maria-sigal.ru/psixologicheskaya-pomoshh-pri-razvode

Психологическая помощь при разводе

Психологическая помощь при разводе может понадобиться как на этапе принятия решения, так и во время переживания свершившегося развода.

Также психологическая помощь может потребоваться, если травма развода не была проработана вовремя и оставила глубокий след в жизни человека.

Чтобы вы лучше поняли, какая помощь нужна именно вам, и в каком виде вы можете ее получить, мы проиграем несколько возможных сценариев психологического состояния человека и помощи ему при разводе.

Итак, начнем!

Этап первый: как принять верное решение?

Часто клиенты спрашивают: «А правильно ли я (мы) поступаю, что развожусь? «, «Может, еще не все потеряно, и наш брак можно спасти?».

Люди сомневаются, советуются и мечутся от одного берега к другому. В итоге принимают решение, НО сомнения могут и дальше беспокоить их.

Как психолог помогает преодолеть сомнения?

Конечно, принимать решение будете ВЫ. Психолог лишь приоткрывает завесу ваших сомнений. Ведь что мешает вам принять решение? Страх ошибки. А также:

  • Переживания о судьбе детей;
  • Бытовые и финансовые трудности;
  • Чувство вины;
  • Страх перемен;
  • Болезненные чувства переживания утраты;
  • Депрессия, чувство безнадежности.

Психолог погружает вас в некое пространство, где вы отделяетесь от негативных и травмирующих переживаний и:

  • Смотрите на отношения с партнером под другим углом — без эмоций и отстраненно;
  • Анализируете проблемы в отношениях с супругом;
  • Проигрываете возможные сценарии развода и примирения и выбираете наилучший (вдвоем, если партнер присутствует на сессии);
  • Осознаете ваши истинные желания, в том числе и бессознательные;
  • Ощущаете поддержку и принимаете окончательное решение;
Читайте также:  Какой размер алиментов на одного ребенка в россии и днр

Приняв решение, вы уже не колеблетесь, и претворяете его в жизнь. И дело не в том, что психолог каким-то магическим образом открывает вам реальность или воздействует на вас. Нет! Просто вы находите ключ к своим глубинным желаниям и учитесь управлять ими.

Этап второй — Психологический развод: как пережить, отпустить и начать заново

После развода человек может некоторое время пребывать в шоке, затем испытывать страх и беспомощность. Он напуган и не знает, как с этим жить. На фоне этого развивается депрессия, чувство вины и безнадежности.

Если чувства к бывшему партнеру не угасли, человек страдает от предательства и неразделенной любви.

В обоих случаях переживания сопровождаются чувством тяжелой потери. Человек утратил что-то значимое, родное, привычное, и погрузился в «беспросветную тьму». Правда, он еще не знает, что эта тьма — лишь начало новой, счастливой истории…

Вдвойне труднее тем, кто вынужден душить свои негативные эмоции ради детей. Мы — взрослые отвечаем за чувства детей, поэтому в первую очередь стараемся помочь им справиться с этой утратой. И пытаемся подавить все в себе.

Бомба замедленного действия

Но «внутренний контейнер» в любой момент может лопнуть. И человек выплеснет свои эмоции в самый неподходящий момент. Или — он подавит свои переживания, заключит их в тайную коробочку в своем подсознании и даже научится с этим жить.

НО на протяжении всей жизни будет совершать одни и те же ошибки, и терпеть неудачи в построении отношении. Почему?

Потому что расставание с близким человеком не было проработано, и в его подсознании сформировались негативные установки, мешающие создавать новые, гармоничные отношения.

Чтобы этого не произошло, лучше вовремя проработать случившееся потрясение. Давайте же посмотрим — как консультирование может помочь вам справиться с этой утратой?

Помощь психолога в «постразводном периоде

Задача психолога — помочь вам пережить непростую для вас ситуацию и достичь полной «душевной реабилитации». Поэтому во время консультирования вы:

  • Выплескиваете и проговариваете накипевшую в вас боль;
  • Заканчиваете незавершенные отношения с бывшим партнером: выстраиваете возможный диалог, проигрываете роли;
  • Раскрываете внутренние резервы для преодоления стрессовой ситуации;
  • Проживаете и отпускаете горькую потерю, открывая дорогу новым, положительным изменениям в вашей жизни;
  • Учитесь программировать свое будущее, чтобы встретить новую любовь, построить счастливые отношения и не повторить былых ошибок.

И многое другое.

Сколько займёт психологическая помощь при разводе?

Все очень индивидуально и зависит от особенностей личности, ситуации и целей клиента. Так, например, процесс принятия решения занимает меньше времени, нежели сопровождение в постразводном периоде.

Мы готовы работать с вами столько, сколько нужно и создавать все условия для вашего исцеления. Подробнее мы рассказываем вам об этом на первичной консультации. На ней же мы проводим предварительную диагностику вашей проблемы и обсуждаем возможные пути решения.

Записывайтесь! Действуют бонусы!

Позвоните нам!

8 (812) 904-00-76

8 (911) 127-63-48

Записаться на прием

Источник: http://Vdoh-Spb.ru/uslugi/psihologiy/sem/razvod/

Помощь психолога при разводе

На консультацию в Центр «Свой психолог»  обращаются не только пары, готовые найти пути к согласию и гармоничным отношениям, но и пары, которые уже приняли решение разойтись, либо партнеры, которые переживают ситуацию после развода. 

Что говорит статистика о причинах разводов в России?

Исходя из данных статистики по бракам и разводам получаем, что половина из заключенных браков распадается. Статистика весьма и весьма неутешительная и данная тенденция становится привычной для России. 

Причин распада пар множество, но согласно социологическим опросам:

  • около 40% пар разводятся вследствие того, что в свое время приняли поспешное решение зарегистрировав брак, часто под давлением родственников.
  • cледующей популярной причиной является измена, так из-за нее решили расторгнуть свой брак чуть меньше 20% россиян. 
  • 15% пар развелись из-за неудовлетворения в сексуальном плане, 
  • еще 13% распались потому что пришли к выводу что не имеют общих взглядов на жизнь, 
  • 7% брака разрушает алкоголь.
  • на современном этапе в России появилась еще одна причина распада браков — социальные сети. По статистике Санкт-Петербургского психоаналитического центра именно из-за социальных сетей распадается 15% браков. И психологи считают что данный процент со временем будет только увеличиваться, так как все больше людей окунаются в социальные сети.

Но в итоге 64% пар считают, что при разводе виноваты оба в равной степени.

Статистика по продолжительности совместной жизни..

А вот что же касается времени прожитому вместе, то чаще всего разводятся пары которые прожили в браке 5-9 лет (около 28%). Пары прожившие в браке 1-2 года и 3-4 года разводятся в 17% случаях.

Самый маленький процент, всего лишь 3,5% составляют пары которые не смогли прожить вместе и года. Так же не все пары, которые прожили долгую жизнь вместе умудряются сохранить брак, пары состоявшие в браке более 20 лет в 13% случаях разводятся.

Помощь психолога при разводе  подразумевает поиск источника тревоги и чувства уязвимости, возможности наиболее безболезненно пережить чувство одиночества, сопровождающееся обидой и гневом. 

 В ситуации развода или после разрыва отношений психологу важно дать  клиенту понять и почувствовать, что  расставшись со своим партнером, он не теряет возможности быть счастливым, любимым и любящим.

Разводы в звездных семьях

Знаменитые звездные пары, которые прожили в браке не один десяток лет и вдруг неожиданно огорошили поклонников решением развестись.

Армен Джигарханян и Таьяна Власова прожили вместе целую жизнь. Их отношения выглядели почти безупречными.

Казалось, они настолько подходят друг другу, что никакие невзгоды не смогут разрушить эту идиллию. Однако, обстоятельства и жизненные неурядицы оказались сильнее. Осенью 2015 года всего за несколько дней до своего 80-летия стать холостяком решил режиссер Армен Джигарханян.

Мэтр решился на развод с супругой Татьяной Власовой после 40 лет совместной жизни.

Впрочем, фактически отношения супругов перестали существовать гораздо раньше. Пара почти не общалась, однако официально расторгать 40-летний союз не собиралась. Решение развестись было неслучайным.

Оказалось, что на развод режиссер пошел неспроста, а потому что решил жениться.

Новой избранницей Армена Борисовича стала 36-летняя сотрудница театра Джигарханяна, жительница Киева, пианистка Виталина Цымбалюк-Романовская.

Армен Джигарханян не признавался прессе, чем именно его зацепила третья жена. Несмотря на насыщенную личную жизнь с Виталиной, он и сам до сих пор не понял, почему решил связать свою жизнь с этой женщиной.

Возможно, она стала именно тем человеком, который смог дать ему желанное тепло. Разница в возрасте при этом не имела никакого значения. Они поженились в 2016г., но уже в 2018г.

состоялся громкий развод, страсти вокруг которого до сих пор не утихают.

Елена Проклова и Андрей Тришин прожили вместе 30 лет.И вдруг, как гром среди ясного неба, актриса заявляет, что ее семья рушится. Развод пара оформила весной 2015-го, однако до лета Елена предпочла держать разрыв в тайне ото всех. Слухи подтвердились в июне.

Рассказывая о причинах развода, к большому удивлению репортеров, Елена Проклова заявила, что причиной послужила, в частности, критика мужа в ее адрес. «Дурацкая фраза мужа, мол, я перестала за собой следить и веду себя как бомжиха.

Это я-то, которая встает в 6 утра, перестала следить за собой и домом? Когда мои домочадцы просыпаются, я уже все перестирала, обед приготовила, ягоды собрала и встречаю их с чашечкой кофе. Сказать мне такие слова — значит, специально сделать мне больно. Мне делать больно нельзя», – призналась артистка.

Ко всему прочему актриса рассказала, что общих интересов у нее с мужем в действительности было мало. Ездили на охоту, потому что ему так хотелось, разводили карпов – по той же причине.

 «Он ложится в два часа ночи, я — в 9 вечера. Я просыпаюсь с птицами, он может спать до одиннадцати. Я очень люблю море, он терпеть не может. Вместо того, чтобы идти слушать шум прибоя, останется в гостинице и будет читать охотничьи журналы. А я по приговору езжу с ним на охоту в Африку. Он без охоты жить не может.

В такой ситуации муж и жена неминуемо начинают жить каждый своей жизнью», — поделилась актриса. При этом артистка не стала отрицать, что надеется на воссоединение семьи через какое-то время. «Если Андрей мой месседж услышит, поймет, что надо что-то делать, чтобы женщине рядом с ним было хорошо, я буду самой счастливой на свете, оставшись с ним.

Если у нас все наладится, мы снова сыграем свадьбу», — говорит актриса.

Федор и Светлана Бондарчук  поженились едва ли не сразу после школы. Познакомились в 1986-м в гостях у общей знакомой. Федор тогда служи в армии и, получив увольнительную, решил наведаться в гости к своей однокласснице.

На вечеринку будущий режиссер пришел со своей девушкой, однако стоило ему увидеть среди гостей эффектную блондинку Светлану… В общем, встреча закончилась романом, который впоследствии перерос в свадьбу.

Правда, торжество пришлось отложить до возвращения Бондарчука из армии.

О своем решении развестись Федор и Светлана заявила в прошлые выходные. «Мы перестали быть парой, но остаемся друзьями», — говорится в заявлении. По словам уже почти бывших супругов, решение было принято совместно. Супруги прожили вместе: 25 лет.  Полное заявление пары опубликовал журнал Hello!, пост главного редактора которого занимает Светлана Бондарчук.

Александр Половцев и Юлия Соболевская  были парой не только в жизни, но и на съемочной площадке: играли мужа и жену в сериале «Улица разбитых фонарей», а еще – в рекламе популярного сока.

И тут вдруг, в 2013 году майор Соловец появляется на светской тусовке в компании незнакомой дамы, и образ примерного семьянина рассыпается на сотни мелких кусочков.  Их брак продлился 25 лет.

Новой спутницей актера оказалась 32-летняя юрист Эсана Муратова.

Терапевтическая группа «Готов(а) ли я к Любви?»
Ведущая — Савина М.А.  Идет набор в группу!

Чтобы понять, как избежать развода, нужно разобраться, из-за чего он приближается. … 

Бывают периоды, когда люди просто не могут быть вместе и поэтому решают подавать на развод. Один любит другого, но ситуация во взаимоотношениях оставляет желать лучшего. Они не знают, как избежать развода и наладить отношения, но понимают, для чего это нужно.

Помощь семейного психолога в ряде случаев может предупредить события, которые предшествуют расставанию. На западе принято обращаться к таким специалистам регулярно, у нас же поговорить с врачом «о личном», спешат немногие.

Предотвратить проблемы сложно. Однако психологи быстрее супругов способны найти все скрытые проблемы отношений, дать нужные советы, отговорить от развода. Помириться будет намного проще, если паре будет помогать знаток своего дела.

Обсудите проблемы в семье с  Психологом  нашего Центра!

Давайте взглянем на Вашу ситуацию со стороны, привлечем современные методы психоанализа и профессиональный опыт, чтобы осознать свои истинные  потребности, п

ережить страх потерять почву под ногами, восстановить самооценку, обрести чувство безопасности.   

Источник: http://svoj-psiholog.ru/uslugi-i-ceny/psihologicheskaja-pomosch-pri-razvode.html

Как оказать женщине психологическую помощь при разводе

В современном мире развод становится привычным событием. Люди вступают в брак во второй, в третий, иногда и в пятый раз. Некоторые супружеские пары расторгают отношения уже в пенсионном возрасте. Однако наибольшее число разводов приходится на первые пять лет семейной жизни. Статистика современных исследований удручает, более половины зарегистрированных браков расторгаются.

Как пережить развод

Почему разводов стало больше

Изменился менталитет людей, их взгляды на семью, свободу, развод. Раньше официальный развод не был разрешен законом и обществом. Супруги ругались, изменяли, но формально оставались мужем и женой и не могли официально жить только друг с другом.

Как бы ни складывалась жизнь, осознание того, что отношения официально зарегистрированы придает им серьезность, накладывает обязательства.

Многим приходилось жить с нелюбимым человеком, но факт остается фактом – официально браки практически не расторгались.

Постепенно отношение людей к этому вопросу менялось, развестись было очень сложно, но возможно. Но постепенно стремление быть свободным от моральных и юридических обязательств превысило стремление сохранять семью. Теперь расторжение брака стало нормой.

Молодые люди стали гораздо проще относится к браку и даже к рождению детей. Они регистрируют официальные отношения, часто не отдавая себе отчета в серьезности этого шага. Юные супруги не успевают узнать друг друга хорошо, понять, нужно ли им связывать жизнь именно с этим человеком. Иногда для них штамп в паспорте  — способ показать себе и миру, что они уже взрослые.

Хотя вина за не сложившийся брак лежит в большей степени на супругах. Но не стоит полностью игнорировать и влияние общества, отношение людей к браку.

Брак не сложился

Причины прекращения семейных отношений

Всем знакома бессмертная цитата Льва Николаевича Толстого: «Все счастливые семьи счастливы одинаково, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».

Не смотря на соответствие этой мудрости действительности, большинство семей распадаются по одним и тем же причинам.

По статистике бракоразводных процессов за последние пять лет при разрыве отношений супруги указывают следующие официальные основания:

  • употребление супругом наркотических веществ;
  • пристрастие к алкоголизму мужа или жены;
  • отсутствие собственной квартиры, жилья;
  • вмешательство старших родственников в дела семьи, неприятие этого вмешательства одним из супругов;
  • неудовлетворенность сексуальной жизнью;
  • отсутствие детей.

Источник: https://7razvodov.ru/sovety-psikhologa/psihologicheskaya-pomoshh-pri-razvode-zhenshhine.html

Психология развода — стрессовая ситуация

Психология развода. Это стрессовая ситуация во время которой эмоциональной состояние супругов становится препятствием для любых совместных действий.

Содержание:

Причины развода

Причины развода супругов могут быть разными. Мне бы хотелось выделить две основные причины, по которым одна из сторон обращается к специалисту /психологу/.

  1. Если одна из сторон всеми способами хочет сохранить брак, как вторая сторона относится к этому равнодушно или напротив активно сопротивляется сохранению брака.
  2. Когда супруги сомневаются, а действительно ли развод разрешит конфликтную ситуацию в семье.

В первом случае психолог вряд ли поможет разводящейся паре – ведь как говорят — «Насильно милым не стать». Его консультации в таких случаях могут быть полезными как минимум в том, чтобы помочь человеку принять реальную ситуацию, поддержать его в сложный период его жизни.

Читайте также:  В какой форме составляется брачный договор

Вторая причина, это когда оба супруга сомневаются в своем решении о разводе и готовы пойти на примирение, восстановление отношений. В таких случаях семейная жизнь может переживать кризис, временные трудности.

При этом супруги понимают это и готовы приложить максимальные усилия по его преодолению, готовы пересматривать, менять свое поведение во благо семьи. К сожалению не все пары готовы взять ответственность на себя и продолжать тяжкий труд по укреплению отношений.

Иногда решение о расставании это единственный правильный вариант.

Расставание — это часть жизни любого человека и наиболее тяжелый период с точки зрения психологии.

Именно процесс фактического расставания с партнером является довольно распространенной трудностью, с которой приходится работать психологам.

Развод – это финал разрушившихся отношений между супругами.

Этапы развода

  1. Обдумывания возможности развода.
  2. Это эмоциональный развод, юридический, финансовый, родительский и социальный.
  3. Стадия адаптации.

Подробно

Специалисты считают, что развод, это определенный процесс, который начинается с обдумывания возможности развода каждой из сторон и принятия окончательного решения о расторжении брачных отношений, то есть начала каждым партнером своей самостоятельной жизни.

Вторая стадия чаще всего более длительная, имеет также несколько этапов. Это эмоциональный развод, юридический, финансовый, родительский и социальный.

Окончание процесса — это полная независимость партнеров друг от друга и от семьи. Что общее по-прежнему остается (дети, родственники, друзья), но это уже не имеет такого влияния, как на первых этапах.

Важным моментом является достижение взаимопонимания и выстраивание нормальных дальнейших отношений в общих вопросах, касающихся детей, их воспитания, участия в их жизни и развитии, приспособления к изменившимся реалиям и условиям жизни.

Родителям необходимо помнить о том, что помимо их личной драмы, есть еще дети, с их не сформировавшейся психикой, их решение в первую очередь сильно сказывается на самочувствии и психологическом благополучии детей.

Развод проходит несколько стадий. Специалисты описывают их как стадия отрицания, ненависти, переговоров, депрессии, адаптации. На стадии отрицания партнер не желает принимать реальность.

Поскольку на построение отношений было положено много усилий, времени, чувств, то смириться с этим фактом очень трудно. На этой стадии все видится немного в другом «свете».

Стадия злобы, ненависти — это способ защиты от сильных эмоций, переживаний.

Стадия переговоров применяется с целью вернуть партнера, могут быть использованы различные средства:

  • манипуляции,
  • шантаж,
  • обман,
  • угрозы.

Стадия депрессии наступает, когда предыдущие действия не принесли результатов и наступает угнетенное состояние. Человек понимает свое бессилие, падает уровень самооценки, возникает желание остаться одному, теряется доверие к людям. Этот период может длиться очень долго и часто мешает человеку восстановить доверие и вступить в новые отношения.

Отношения при разводе

Жизнь человека после развода кардинально меняется. Возникает множество вопросов:

  • материального характера,
  • взаимоотношений с детьми,
  • окружением.

Все его прежние привычки поведения, устройство жизни, все подвергается переоценке и изменениям. Человек учится жить самостоятельно, решать в одиночку свои проблемы, удовлетворять свои потребности, проводить свободное время в своей компании без партнера.

В случаях, когда один из супругов не желал развода, пытался сохранить семью, его психике наносится сильнейшая травма. Он проходит через сложные периоды.

Здесь также несколько этапов. Первый этап, это протест, когда партнер начинает активные действия, порой агрессивные и необдуманные, пытается изменить свое поведение. Все направлено на то, чтобы избежать развода. Однако, как правило, это неэффективное поведение.

Стадия отчаяния включает в себя депрессию, когда партнер понимает, что больше не управляет ситуацией. Далее на этапе отрицания партнер приходит к выводу, что его супруг не подходит ему.

Постепенно человек переходит на уровень примирения с ситуацией и избавляется от чувства несправедливости, начинает видеть все более реалистично.

Отношения при разводе по периодам

  1. Эмоциональный период. Происходит разрушение иллюзий, возникают сильные чувства: страх, отчаяние, агрессия, проявляется в попытках контролировать партнера, избежать возможного развода, предстоящих проблем.
  2. Период размышлений, отчаяния. Этап сопровождается сильной болью, ненавистью, шоком, страхом одиночества. Поведение неадекватное и противоречивое.

    Человек пытается вернуть свое комфортное состояние, получить обратно приятные ощущения, восстановить баланс.

  3. Юридическая стадия. Это оформление документов, иногда сопровождается судебными разбирательствами, в процесс развода включается все больше людей. На уровне эмоций также непростой период, стороны по-прежнему могут испытывать сильные эмоции, депрессию, отчуждение.

    Ситуация усугубляется спорами, угрозами, сложными переговорами с привлечением посторонних людей, родственников.На этой стадии помощь грамотных специалистов особенно важна, особенно это касается детей.

  4. Экономический развод. Финансовые сложности могут возникать у одной из сторон, наиболее незащищенной, несамостоятельной к тому моменту.

    Возникает ощущение беспомощности, слабости, апатии, безразличия, либо агрессивных действий в попытках удержать материальное благополучие.

Установление договоренностей в отношении детей. Сложнее всего переживать этот период партнеру, который не был инициатором развода, либо с которым остались дети и все заботы, по их содержанию.

Чаще всего это женщины, которым приходится искать средства к существованию, снова начинать работу, искать помощи друзей, родных.

Помощь психолога

Помощь специалиста в период расторжения брака будет различной, индивидуальной в зависимости того в какой стадии развод (перед разводом, в процессе или после него), в каком состоянии находится человек.

Перед разводом основной целью психолога является помощь клиенту найти обдуманное и взвешенное решение.

Иногда бывает желательно на этот период приостановить юридическое оформление, чтобы выяснить причины развода, возможность воссоединения партнеров.

Важно учитывать, что каждая семья проходит через временные сложности, кризис в отношениях и не всегда развод — это лучшее решение. Иногда супруги не понимают всех последствий развода, особенно для детей.

Иногда на принятие поспешного решения о разводе влияет общественное мнение, негативное влияние друзей, родственников. Многие идеи выдаются за истины, но на самом деле не соответствуют действительности. Часто можно услышать, что второй или третий брак всегда лучше. Если в браке сложности и проблемы, то единственный выход развод.

Разведенные семьи уже являются нормальным явлением, дети к этому с легкостью привыкнут. Лучше развод, чем скандалы, споры. Некоторые родители считаются только со своими интересами и не берут в расчет изменения в жизни детей. Распространено мнение, что новый партнер будет любить твоего ребенка также, как и тебя.

Все эти заблуждения, ложные идеи могут негативно влиять на принятие решения о разводе и не иметь ничего общего с реальностью в будущем.

Далее, когда партнеры приняли главное решение о разводе, важным моментом является способность супругов сдерживать свои эмоции, не использовать негативные их проявления для вымещения обид, а направить все усилия на решение совместных проблем и процесс переговоров. Это наиболее сложный период.

Любой живой человек испытывает бурю эмоций. Самые сильные из них это злость, обида. Возникает желание отомстить, сделать больно, теряется ощущение реальности, поведение многих похоже на поведение незрелых подростков.

В такие минуты очень важна поддержка близких людей, друзей, родителей, специалистов в области юриспруденции и психологии. Если такое решение уже принято обеими сторонами, то роль психолога в том, чтобы супруги осознали неизбежность развода и необходимость конструктивного диалога для решения всех вытекающих проблем.

Главным предметом споров становятся вопросы имущества, споры о разделе всего, что совместно нажито в браке, а также вопросы содержания и воспитания детей.

Юридические вопросы

К ним относятся:

  • Соглашение о разделе имущества;
  • Определение места проживания несовершеннолетних детей;
  • Порядок выплаты алиментов;
  • Дальнейшее общение с детьми.

Очень важным является своевременно оформить все документы. К юридическим вопросам относятся официальные процедуры, касающиеся расторжения брака, соглашение о разделе имущества, определении места проживания детей, порядка выплаты алиментов и дальнейшего общения с детьми.

Наилучшим способом является досудебное урегулирование всех вопросов на основе взаимной договоренности и с учетом интересов детей. Основной целью родителей, как взрослых, ответственных людей, должно быть осознание того факта, что дети не должны страдать от их решений.

Все их поступки должны быть направлены на то, чтобы помочь детям преодолеть этот сложный период, сохранить близкие отношения, связь с обоими родителями, не утратить чувство безопасности и постепенно прийти в нормальное состояние.

Помощь психолога после развода

После развода задачей психолога является помощь тому из супругов, который пострадал от последствий развода, получил серьезную психологическую травму, не способен выйти из этого состояния без сторонней помощи.

Ему необходима моральная поддержка, профессиональная помощь для достижения психологического равновесия, уверенности в своих силах, удовлетворенности.

Иногда приходится продолжать преодолевать негативные чувства к партнеру, предотвращая накопление отрицательного опыта, поддерживая способность к вступлению в новые здоровые отношения. Рано или поздно происходит адаптация к новой жизни, проходят все чувства, меняется отношение к бывшему супругу.

Взаимоотношения налаживаются, даже могут быть дружескими. В идеале хорошо, если партнерам удается сохранить в памяти позитивные моменты их брака, остаться друзьями, коллегами, продолжать сотрудничество, участвовать в жизни общих детей и по возможности помогать друг другу.

К сожалению, это совершенная модель взаимоотношений и чаще всего еще долгое сохраняется раздражение на партнера, напряженность в отношениях и неспособность преодолевать конфликты.

Конечно, не исключены те случаи, когда стороны прекращают контакты окончательно, не поддерживают никаких отношений друг с другом.

В любом случае, длительное время обе стороны продолжают переживать все последствия развода, окончательно преодолевают трудности через год, два или три года после расставания. Тогда наконец эмоциональное состояние стабилизируется и возникает ощущение спокойствия, благополучия.

Повторный брак

Отрицательный опыт развода конечно влияет на решение вступать в новый брак.

Для себя необходимо разобраться, что способствовало, послужило основанием предыдущего развода, постараться извлечь ошибки, понять какие качества, поведение препятствовало взаимопониманию и по какой причине они попадают в схожие ситуации с похожими людьми, определенного типа. Следует проанализировать свое поведение, возможное влияние родителей, окружения, учесть все слабые стороны на будущее.

Иногда причиной развода является охлаждение в отношениях спустя некоторое время, либо разные взгляды на процесс воспитания детей, алкогольная или иная зависимость партнера, насилие, измены, часто это слишком короткий срок знакомства до вступления в брак. Следует проанализировать все аспекты, увидеть свои ошибки, рассмотреть вопрос о том, как конструктивно вести себя в подобных ситуациях. Иногда такой простой способ может уберечь от необдуманного выбора похожего партнера со схожими проблемами.

При этом, женщины в большей степени, чем мужчины, верят в способность нового избранника заменить их ребенку родного отца. Важно, чтобы мотивом для вступления в новый брак была не только необходимость иметь полную семью, но и общие взгляды, жизненные принципы.

Случается так, что бывшие супруги, снова желают восстановить отношения, жить вместе. Тогда им предстоит огромная работа над тем, чтобы понять, что их объединяет (дети, общий бизнес). Следует также проанализировать прошлые отношения, причины конфликтов, не пониманий с целью предотвращения повторения тех же самых ошибок, привычного поведения, реакций.

Повторный брак — два типа

Что касается повторного вступления в брак, то чаще всего встречаются следующие два типа:

  1. Когда разведенный мужчина среднего, иногда пожилого возраста выбирает себе в спутницы молодую, красивую, свободную девушку, не обремененную детьми, полную энергии и сил. Такие отношения первоначально приносят много положительных эмоций, но чаще всего формируются на потребности мужчины заботиться о молодой девушке, как о своем ребенке, получая взамен свежие эмоции, прилив новых сил и вдохновения. Девушка, в свою очередь находит в лице супруга защиту, опеку, покровительство, заботу. Если обе стороны это устраивает, то брак имеет хорошие перспективы. В тех случаях, когда юная супруга со временем меняется, становится социально зрелой, самостоятельной, иногда обеспеченной, она может оставить привычную роль в отношениях. Начинает пытаться отстраниться от чрезмерной опеки супруга, всё чаще обозначая свои границы, показывая свою независимость, а иногда пытается захватить главенствующую роль в семье. Проблемы могут быть и финансового характера, когда уровень дохода супруга меняется, он больше не может обеспечить уровень жизни избранницы. Разница в возрасте проявляется, что пожилой супруг не всегда способен поддерживать уровень жизни молодого активного партнера в силу состояния здоровья.
  2. Брак с женщиной, которая уже имеет опыт семейной жизни и детей от первого брака. Хотя в большинстве случаев оба партнера имеют опыт создания семьи и развода, при этом обычно в таких случаях разница в возрасте невелика и есть дети с обеих сторон. При этом, оба партнера не удовлетворены предыдущими отношениями и с большим энтузиазмом вступают в новый брак в надежде, что им удастся избежать всех ошибок. Каждый хочет надеяться, что в этом союзе супружеская жизнь будет намного лучше, отношения гармоничнее, прежних ошибок они уж точно совершать не будут. Они уже имеют, как правило, большой опыт, становятся более мудрыми, имеют свои сформированные привычки, понимание чего хотят от жизни, семьи и партнера.

Что касается детей, то их наличие от предыдущего брака зачастую значительно осложняет процесс привыкания к новым отношениям. Как взрослым, так и детям необходимо много времени для приспособления, адаптации, принятия нового положения, узнавания друг друга.

Для облегчения этого важного процесса, новоиспеченные родители (отчим или мачеха) должны постараться принять такую позицию в жизни детей, которая будет отличаться от позиции родного отца или матери в лучшую сторону. Надо понимать, что их будут также сравнивать с биологическими родителями.

Конкуренция здесь вряд ли возможна, большая вероятность проиграть на их фоне, потерпеть неудачу.

Заключение

Если развод неизбежен, постарайтесь сделать его, как можно, более безболезненным – обратитесь за помощью к психологу.

Источник: https://apteka24chasa.ru/psihologiya-razvoda.html

Ссылка на основную публикацию